有哪些專業(yè)的婚姻挽救咨詢機(jī)構(gòu)呢(有哪些專業(yè)的婚姻挽救咨詢機(jī)構(gòu)好)
興趣:婚姻治療師
一、婚姻咨詢真的有用嗎?
婚姻挽救咨詢文化已將美國的離婚率從1980年驚人的75%降低到2020年的44.6%(CDC-NCHS、疾病控制與預(yù)防中心-國家衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心FastStats-結(jié)婚和離婚(cdc.gov))。
在美國,心理咨詢屬于醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷范圍,婚姻家庭關(guān)系咨詢則在1976年后逐漸建立并納入醫(yī)療保險(xiǎn)體系。離婚率統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)由CDC、美國疾病控制中心和美國疾病預(yù)防控制中心正式統(tǒng)計(jì)。預(yù)防為主,而婚姻心理與治療(MarriagePsychologyandTherapy)的概念也逐漸深入人心。
此后,美國夫婦定期接受“婚姻治療”、“婚姻體檢”的“婚姻保健”越來越普遍。尤其是年輕人婚前接受“婚前咨詢”越來越流行,美國的離婚率開始逐年下降。
美國心理學(xué)會(APA)2010年發(fā)布了一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有134對準(zhǔn)備離婚但沒有接受過婚姻挽救咨詢的夫婦。這些夫妻關(guān)系中存在著各種各樣的問題,包括不忠、家庭暴力等美國社會比較普遍的問題,嚴(yán)重影響家庭關(guān)系和夫妻關(guān)系。調(diào)查人員要求所有134對夫婦接受“婚姻治療”,以挽救他們的婚姻關(guān)系。該調(diào)查從2005年開始,到2010年結(jié)束。結(jié)果發(fā)現(xiàn),37對夫婦(28%)最終離婚,64對夫婦(48%)5年后沒有離婚,并認(rèn)為“婚姻質(zhì)量很差”。其余33對夫婦(24%)表示,雖然在接受咨詢后沒有離婚,但婚姻質(zhì)量在之后并沒有明顯改善。(比較傳統(tǒng)與綜合的隨機(jī)臨床試驗(yàn)五年后)行為夫妻療法,《咨詢與臨床心理學(xué)雜志》,第78卷(2),2010年)
所以如果你正面臨嚴(yán)重的婚姻危機(jī),專業(yè)的婚姻挽救咨詢雖然不能保證100%有效,但還是有比較大的機(jī)會幫助你挽救這段感情。
(以下是我最近的婚姻治療案例之一)
拯救婚姻案例:從“冷暴力”到“擁抱睡覺”1638播放·4贊視頻
二、什么是“婚姻治療”、“婚姻挽救咨詢”?
《婚姻療法》是由研究婚姻心理學(xué)30年的美國戈特曼夫婦(John和JulieGottman)開發(fā)的。后來到了20世紀(jì)90年代,一套科學(xué)完整的“婚姻治療方案”正式建立。此后,心理學(xué)界逐漸發(fā)展并不斷完善一整套行之有效的分析治療體系。
俗話說“清官難解決家事”。親密關(guān)系是一種非常棘手的關(guān)系。在婚姻關(guān)系中尤其如此。在我們的成年生活中,除了我們自己之外,沒有人比我們的配偶對我們的健康和幸福的影響更大。無數(shù)研究都指出了這一點(diǎn)(Robles、Slatcher、Trombello、McGinn,2014)。
我們的合作伙伴比任何人都更了解我們,因?yàn)樗麄兠刻於寂c我們聯(lián)系。非常了解我們。而隨著時(shí)間的推移,當(dāng)兩顆心的聯(lián)系越來越緊密時(shí),我們就能互相幫助、互相鼓勵(lì),一起沐浴溫暖和幸福。我們在婚姻關(guān)系中獲得的支持和幸福很難用社會上存在的其他支持來替代(Holt-Lunstad,Birmingham,Jones,2008)。
但如果事情不朝好的方向發(fā)展,情況可能會變得更糟。兩個(gè)家庭之間的摩擦、爭吵,甚至全面戰(zhàn)爭,都可能爆發(fā),讓身陷其中的人難以擺脫停下來的沖動。這是訓(xùn)練有素的專業(yè)人員可以通過提供實(shí)踐的、基于證據(jù)的專業(yè)知識來提供幫助的地方。
婚姻心理學(xué)認(rèn)為,好的婚姻是雙方互相吸引、互相尊重,有共同的人生目標(biāo),懂得共同努力解決感情和生活中的問題,最終達(dá)到精神上的聯(lián)系,共同發(fā)展。生活。關(guān)系。而當(dāng)婚姻中的兩個(gè)人失去了共同的目標(biāo)和情感聯(lián)系時(shí),關(guān)系的發(fā)展就會停滯。
當(dāng)婚姻雙方開始各管各的,不再共同面對和解決問題,甚至失去彼此尊重時(shí),婚姻就會面臨危險(xiǎn)。
最后,當(dāng)婚姻最基本的部分受到嚴(yán)重?fù)p害時(shí),比如雙方一開口就吵架,或者一方出軌、實(shí)施家庭暴力,導(dǎo)致另一方在婚姻中失去了一切安全感。關(guān)系,婚姻將瀕臨離婚。
一名專業(yè)的婚姻挽救咨詢師,他的工作其實(shí)和醫(yī)生很相似。當(dāng)面對一對瀕臨離婚并需要幫助的夫妻時(shí),首先要找出婚姻基礎(chǔ)中存在的問題,然后嘗試解決它們。
三、專業(yè)的婚姻治療師是怎樣的?
“婚姻治療師幫助客戶體驗(yàn)身體、情感和心理健康問題的積極改善,增強(qiáng)他們的幸福感,減少痛苦的感覺,并有效解決關(guān)系危機(jī)。”(APA,美國心理學(xué)會)這是婚姻治療從業(yè)者的最低標(biāo)準(zhǔn)能力要求。
在美國,相關(guān)從業(yè)者在首次執(zhí)業(yè)時(shí)也會受到相關(guān)機(jī)構(gòu)專家的監(jiān)督至少兩年,以確認(rèn)新從業(yè)者的技能和能力符合標(biāo)準(zhǔn)。
在美國,從事這一領(lǐng)域工作的人獲得了咨詢、心理學(xué)、社會學(xué)或社會工作的本科學(xué)位。如果你想通過咨詢或婚姻家庭治療的高級認(rèn)證,你還需要再努力兩年。美國每個(gè)州都有單獨(dú)的許可要求,通常包括考試。
婚姻顧問或治療師的主要任務(wù)是:
觀察和指導(dǎo)雙方的溝通,評估和幫助當(dāng)事人解決問題,診斷關(guān)系中的問題,指導(dǎo)和監(jiān)督當(dāng)事人提供治療指導(dǎo)并幫助當(dāng)事人度過困難時(shí)期,識別特殊的具有挑戰(zhàn)性的關(guān)系和處理方式其他。幫助尋求者用新的健康和積極的方法取代不健康的關(guān)系模式。我曾聽我的一位客戶說,她和丈夫出現(xiàn)了嚴(yán)重的婚姻危機(jī),去心理咨詢。心理咨詢師和他們聊了一個(gè)小時(shí)。甚至建議他們離婚。
一個(gè)合格的咨詢師/治療師絕不會告訴你“就離婚吧”或提供類似的解決方案,例如“以后不要再聯(lián)系他了”或“就斷絕聯(lián)系”??煽康淖稍儙?治療師是絕對中立的,不會偏袒或支持關(guān)系中的任何一方。他們作為中立的第三方工作。但同時(shí),請確保您和您的伴侶積極配合治療師,并且雙方都對想要尋求的結(jié)果負(fù)責(zé)。
四、如何找到一位偉大的治療師
確實(shí),這是一個(gè)很麻煩的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì),只有一半的咨詢師認(rèn)為他們的咨詢師“積極、令人興奮、有建設(shè)性”,而另一半則覺得整個(gè)咨詢體驗(yàn)不是特別好,也很煩人、壓力很大。(PeterFox,臨床心理學(xué)家,“如何選擇治療師”,2011年7月12日檢索自peterfox.com.au。)
三分之一的婚姻咨詢師自己也認(rèn)同這樣的說法:“很多時(shí)候我覺得自己所做的只是為了保證自己賺錢,不被咨詢師批評。那些時(shí)候,我自己也覺得整個(gè)咨詢經(jīng)歷就是不可接受。顧問很滿意”。(約翰·麥克勞德博士,咨詢簡介,第3版,開放大學(xué)出版社,2003年。第411頁。)
如何避免陷阱并找到優(yōu)秀的婚姻挽救顧問?
MicheleWiener-Davis(2009)就這個(gè)問題提出了以下建議:
確保治療師接受過婚姻治療方面的培訓(xùn)并擁有經(jīng)驗(yàn)。詢問您的治療師對離婚的看法。治療師能否面對問題并提供解決方向,或者他/她會因?yàn)榍闆r困難而建議離婚嗎?還是只是提供一些簡單的方法,要求解釋時(shí)就敷衍了事?一位好的治療師可以讓您和您的伴侶感到舒適和輕松。治療師還需要對客戶表現(xiàn)出足夠的尊重。了解您的治療師如何看待婚姻。如果治療師對幸?;橐鲇袊?yán)格的、非黑即白的定義,那就是一個(gè)危險(xiǎn)信號。盡早制定積極的目標(biāo)并確保您正在朝著這些目標(biāo)努力。如果它不存在或無法建立,優(yōu)秀的治療師可以幫助您解決它。了解你的過去通常很有用,但這不應(yīng)該成為焦點(diǎn),否則你應(yīng)該尋找一位更面向未來的治療師。
五、怎么分辨真實(shí)有用的婚姻咨詢機(jī)構(gòu)?(重點(diǎn))
在確認(rèn)哪些機(jī)構(gòu)可靠時(shí),還需要考慮以下因素:
相關(guān)團(tuán)隊(duì)組織或個(gè)人是否擁有專業(yè)證書?相應(yīng)專業(yè)的“培訓(xùn)經(jīng)歷”?對于機(jī)構(gòu)來說,經(jīng)營范圍內(nèi)是否有營業(yè)執(zhí)照等等我就不詳細(xì)說了,這些都是最基本的東西。
如果連這些最基本的東西都沒有,更不用說能力和咨詢道德了,分分鐘就是騙局。
以下引自廣東省心理咨詢師協(xié)會副會長@LoveCoachJimei的婚姻咨詢文章:
在尋求婚姻咨詢之前要問的11個(gè)有效問題
好吧,如果您決定為您的婚姻尋求專業(yè)幫助,那么接下來您應(yīng)該做什么?當(dāng)然,找到適合您的婚姻咨詢機(jī)構(gòu)。很多人在尋求幫助時(shí),不知道如何選擇可靠的顧問或咨詢機(jī)構(gòu),很容易陷入陷阱。為了避免您踏入陷阱,我為您提供11個(gè)高效問題,幫助您選擇適合您的婚姻咨詢機(jī)構(gòu)。1.“收費(fèi)多少?如果體驗(yàn)不滿意,可以退款嗎?”您需要了解收費(fèi)是否合理。另外,合同中是否包含明確的退款協(xié)議,也是可靠性的重要標(biāo)準(zhǔn)。在集美,集美是業(yè)內(nèi)第一個(gè)提出明確退款機(jī)制的機(jī)構(gòu)。但需要注意的是,如果婚姻修復(fù)涉及心理創(chuàng)傷治療,沒有退出協(xié)議也是正常的,因?yàn)橹型就顺隹赡艽嬖谥委燂L(fēng)險(xiǎn)。2.“你的輔導(dǎo)方法是什么?”歐美常用的一對一咨詢方法與心理咨詢方法類似,比如每周去咨詢室咨詢一次,留下作業(yè)。一些比較熱情的顧問會提供便利,在其他緊急情況無法咨詢時(shí),客戶可以發(fā)送電子郵件并在48小時(shí)內(nèi)回復(fù)。但在中國這片神奇的土壤上,情況可能會發(fā)生變化,我們更加追求快、好結(jié)果。例如,晉美的咨詢和支持方法據(jù)說是廣泛而深入的(世界任何一個(gè)角落的每個(gè)靈魂都渴望在婚姻中感受到愛),其表現(xiàn)是每周一次以上的一對一正式咨詢和即時(shí)咨詢。每天通過微信與客戶溝通,將經(jīng)驗(yàn)和感悟運(yùn)用到婚姻生活中,相當(dāng)于進(jìn)入你的家庭,提供貼心的支持。我們相信,良好的婚姻咨詢一方面可以幫助您解決眼前的問題,另一方面甚至可以提高您的戀愛能力,從根本上解決您的婚姻問題。3.“你們的費(fèi)用有浮動嗎?”有些顧問的費(fèi)用是根據(jù)尋求者的收入水平來收取的,這對尋求者來說是一件壞事。收費(fèi)的差異應(yīng)根據(jù)顧問的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)水平制定明確的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),就像只做幾臺手術(shù)的實(shí)習(xí)生和做數(shù)百臺手術(shù)的主任醫(yī)生的手術(shù)費(fèi)是不同的。4.“你打算對我們使用什么類型的療法?”初次咨詢后與輔導(dǎo)員討論此事。5.“你做婚姻咨詢多久了?”不要談?wù)撉楦凶稍?。很多所謂的情感咨詢師的經(jīng)歷,只是追女孩或者調(diào)情男人的經(jīng)歷。但你想要的是專業(yè)的婚姻治療經(jīng)驗(yàn),而不是教你如何勾引。棋圣。6.“我們可以作為夫妻一起參加咨詢嗎?”這個(gè)問題可能會嚇跑不專業(yè)的咨詢師。一般來說,只教你如何競爭的咨詢師不適合做夫妻咨詢,因?yàn)樗枰p贏的成長心態(tài)。如果他能勝任夫妻咨詢,就意味著他在專業(yè)理念和經(jīng)驗(yàn)上受過系統(tǒng)的訓(xùn)練。7、如何判斷什么樣的職業(yè)對婚姻治療有效?關(guān)系教練、婚姻治療師、心理學(xué)家(學(xué)術(shù))、各類咨詢師(臨床)、精神科醫(yī)生和一般關(guān)系咨詢師都有不同的培訓(xùn)理念和培訓(xùn)。例如,心理學(xué)家和精神科醫(yī)生可能在婚姻和家庭咨詢方面沒有具體的經(jīng)驗(yàn)。一般的關(guān)系顧問可能沒有接受過關(guān)系治療培訓(xùn)或處理相關(guān)問題的經(jīng)驗(yàn)。由于我國對咨詢實(shí)踐還沒有非常嚴(yán)格的監(jiān)管體系,相比于理論知識和執(zhí)業(yè)證書,咨詢師接受過長期(一年以上)系統(tǒng)的咨詢培訓(xùn)背景和咨詢客戶的結(jié)果更為重要。重要的。
8.“我能從婚姻咨詢中得到什么?”如果這個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)保證一定能贏回你的丈夫,那就跳過吧,純粹是騙子。專業(yè)治療師百分百相信的是,你會比現(xiàn)在更幸福,因?yàn)槟銜莆张c幸福密切相關(guān)的能力。9.“我應(yīng)該參加多少次咨詢才有效?”在與治療師深入咨詢后,治療師可以做出一些專業(yè)的判斷。10.“您有相關(guān)的咨詢案例嗎?”看去除隱私的咨詢案例,并不是看挽回是否成功,更重要的是看咨詢師在咨詢過程中是否專業(yè)、正直、是否支持當(dāng)事人。11.“你覺得我的丈夫/妻子怎么樣?”這個(gè)問題可以判斷治療師是否中立。專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)不會說一些令人不快的話,比如嘲笑或評判你,讓你感到被冒犯和不舒服。你必須相信你內(nèi)心的感受。如果您感到受到尊重、接受和支持,那么這個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)就是可靠的。更多婚姻治療內(nèi)容,強(qiáng)烈推薦以下專業(yè)文章:
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