抑郁專(zhuān)業(yè)測(cè)試題90道(抑郁癥傾向測(cè)試題)

每個(gè)人都或多或少地患有抑郁癥。抑郁癥是頭號(hào)心理殺手。一些測(cè)試可以幫助在發(fā)現(xiàn)抑郁癥之前預(yù)防悲劇的發(fā)生。測(cè)試一下你是否有患抑郁癥的傾向。盡快擺脫抑郁情緒。只有遠(yuǎn)離抑郁，才能過(guò)上更好的生活~

建議您選擇一個(gè)安靜、不受干擾的環(huán)境，回憶一下過(guò)去兩周的情緒狀態(tài)，然后對(duì)以下每個(gè)問(wèn)題與您的情緒相符的項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)分：無(wú)0、輕度1、中度2、嚴(yán)重3。

1.您是否感到食欲不振？還是忍不住暴飲暴食？

2、你有失眠的情況嗎？或者整天感到疲憊、昏昏欲睡？

3.你是否對(duì)性失去了興趣？

4.您經(jīng)常擔(dān)心自己的健康嗎？

5.你認(rèn)為生命毫無(wú)價(jià)值，還是生不如死？

6.你是否時(shí)常感到悲傷或難過(guò)？

7.你是否覺(jué)得自己的前景黯淡？

8.你是否覺(jué)得自己一無(wú)是處或失??？

9.你是否覺(jué)得自己不如別人或不如別人？

10.你會(huì)因?yàn)槭裁词虑樨?zé)備自己?jiǎn)幔?/p>

11.你在做決定時(shí)猶豫不決嗎？

12.這段時(shí)間你有沒(méi)有生氣、不滿的情況？

13.您是否對(duì)自己的事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友失去了興趣？

14.您是否感到情緒低落，做事沒(méi)有動(dòng)力？

15.你覺(jué)得自己變老了或者失去了魅力嗎？

抑郁癥心理測(cè)試題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

0至4分：沒(méi)有抑郁傾向

5-10分：心情偶爾抑郁

11至20分：有輕度抑郁傾向

21至30分：有中度抑郁傾向

31-45分：如果您有嚴(yán)重的抑郁傾向，建議立即咨詢心理醫(yī)生或就醫(yī)！

通過(guò)這份專(zhuān)業(yè)的抑郁癥心理測(cè)試題，你是否已經(jīng)了解自己的抑郁癥了呢？當(dāng)然，抑郁癥心理測(cè)試題只能作為參考，不能代替醫(yī)院診斷。因此，如果你對(duì)自己的抑郁癥有了進(jìn)一步的了解，抑郁癥的情況還需要進(jìn)一步確認(rèn)。請(qǐng)及時(shí)咨詢心理醫(yī)生或到正規(guī)心理健康機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。

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