2021美麗鄉(xiāng)村健康跑(美麗鄉(xiāng)村健康跑活動方案)

步行是人類最好的良藥！運動讓我們更有活力！走出健康、氣場、身材、魅力。

在中國千年玉蘭王盛開之際，2021西安美麗鄉(xiāng)村健康之旅暨“保護青山綠水、推動鄉(xiāng)村振興、喜迎全運”玉蘭文化旅游系列活動將在在黑河國家森林公園玉蘭谷舉辦。

誠摯邀請您參加2021美麗鄉(xiāng)村健康行全國徒步活動。作為一項全民健身運動，步行方法易于掌握、不易受傷、不受時間限制、不需要專業(yè)器械。只要你愿意參與，就可以報名。哦。

親愛的朋友們：別再猶豫了，名額有限，趕快報名吧，暢游風景如畫的黑河森林公園，沐浴森林氧吧，親近自然，放松身心，走出精神，為美好生活喝彩！祝西安活動順利！

【活動時間】

2021年3月19日（星期五）

【注冊費用】

費用：成人58元/人

費用包括：

1.汽車：往返旅游巴士票價

2.導游：全程優(yōu)質導游服務

3.保險：旅行社責任險

【活動特色】

1、參與健身步行的游客有機會贏取大獎；

（本次徒步活動，景區(qū)將評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名）

2、所有參與游客均獲“陜西古都國旅”贈送絲巾一條、礦泉水一瓶；

3、參加現場抽獎活動，有機會獲得意想不到的驚喜；

4、參加快走的游客免門票進入景區(qū)；

【日程】

時間：07:30-10:00

西安出發(fā)前往黑河國家森林公園（約2小時），沿途經過樓觀臺、仙游寺、黑河水庫等自然風光（自駕游覽）

時間：10:00-11:00

玉蘭谷景區(qū)“美麗鄉(xiāng)村健康之旅全民徒步活動”（活動時長約1小時）

早上9:30到達黑河森林公園玉蘭谷景區(qū)門口集合，換乘景區(qū)班車到達大蟒河管理站牌坊前

下車后，步行5分鐘啟動儀式結束后，步行至玉蘭文化旅游活動舞臺前廣場（步道長約3公里）。

時間：11:00-11:30

參加“保護大秦嶺·關愛母親河”公益活動，舉辦步行有獎活動和抽獎活動，活動時長約30分鐘。

時間：11:30-13:00

玉蘭谷景區(qū)自由活動，觀賞千年玉蘭花、山茱萸花海養(yǎng)生步道，鍛煉、玩耍、拍照。

時間：13:00-14:00

參觀結束后乘坐景區(qū)班車到玉蘭谷景區(qū)門口，再換乘公交車前往水源山莊。中午，景區(qū)內的水源山莊餐廳為游客準備了各種美食。請游客自行選擇并支付午餐費用。

時間：14:30-16:00

午餐后，我們將進入風景秀麗的狐貍谷游覽。游覽持續(xù)90分鐘。我們將乘坐16:00公交車返回西安，結束愉快的旅程！

【報名要求】

本市18周歲至55周歲的公民、愛心人士、高等院校、企事業(yè)單位、民間組織、街道社區(qū)等均可組隊參加。但考慮到參賽者的身體健康，建議患有以下疾病的患者不要參加比賽：

A.先天性心臟病、風濕性心臟病患者；

B.高血壓、腦血管疾病患者；

C.患有心肌炎及其他心臟病的患者；

D.患有冠狀動脈疾病和嚴重心律失常的患者；

E.血糖過高或過低的糖尿病患者；

F.患有其他不適合運動的疾病的患者；

G、孕婦

【報名截止日期】

3月16日上午10:30截止（本次活動最后報名達到200人）

報名熱線：029--

注：關注公眾號，了解更多園區(qū)文字及圖片