孩子厭學(xué)不想去學(xué)校怎么辦(孩子不想上學(xué)厭學(xué)怎么辦)

對于厭學(xué)的孩子來說，耽擱的時間越長，讓他們重返校園就越困難。因?yàn)閷W(xué)校的無聊會讓你的孩子在學(xué)校的每一天都變得很困難，所以迅速采取行動可能是父母能做的最好的事情之一。相關(guān)研究表明，約50%厭學(xué)的孩子會出現(xiàn)焦慮或抑郁，或兩者兼而有之的早期預(yù)警信號。疫情發(fā)生后，不少學(xué)生普遍發(fā)現(xiàn)返校困難。

陜西大正教育

有些學(xué)生由于不確定性、不斷增長的學(xué)習(xí)需求或?qū)W校動態(tài)的變化而感到焦慮。作為父母，我們需要明白，孩子離開學(xué)校的時間越長，學(xué)校的無聊感就越有可能成為一場持續(xù)的戰(zhàn)斗。我們應(yīng)該做的第一件事是傾聽孩子的感受，而不是試圖解決問題。例如，你可以問你的孩子，“你想要我給建議還是只聽你的？”

對于初高中的孩子來說，正值青春期，親子關(guān)系方面最容易有障礙，家長們應(yīng)該提醒自己少嘮叨，不要只過問孩子的學(xué)習(xí)成績，學(xué)會聆聽孩子的心聲，多向孩子表達(dá)自己的關(guān)懷和愛護(hù)。

陜西大正教育

如果孩子不愿意與父母溝通，家長一定要引起重視，切忌動不動就打罵。這樣不但沒有幫助，還會給孩子造成二次傷害，讓問題更難解決。

如果孩子愿意溝通，處理方法如下：

第一，以真實(shí)、真誠的態(tài)度溝通，不夸夸其談；

其次，盡一切努力幫助孩子放松；

第三，與孩子討論學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己設(shè)定合理的要求；

第四，如果條件允許，可以帶孩子暫時遠(yuǎn)離壓力源，出去散步，緩解情緒。

陜西大正教育

另外，全家人都應(yīng)該遵循按時作息的好習(xí)慣，晚上23:00前入睡，保持充足的睡眠。同時，適度運(yùn)動鍛煉可以刺激腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺的分泌，有利于保持積極情緒和樂觀心態(tài)。應(yīng)該每天保持30分鐘左右的體育運(yùn)動時間，勞逸結(jié)合。