中考體育的排球(中考體育項目排球規(guī)則)

根據(jù)《天津市初中學業(yè)水平考試體育與健康科目實施方案》，《新中考體育考試》總分為40分，由日常成績（滿分18分）和統(tǒng)一體育考試成績（滿分22分）組成。每日成績由三部分組成：體育課考核成績、每天一小時陽光體育活動成績、學生體質(zhì)健康成績成績。統(tǒng)一測試內(nèi)容分為一項強制測試和兩項可選測試，共三項。統(tǒng)一測試的要求項目為1000米跑（男子）/800米跑（女子）?？蛇x測試項目一為3個引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、50米跑、立定跳遠中的一項?？蛇x測試項目二是運動技能測試。四種選擇之一是足籃球排球。乒乓球有四種類型。

統(tǒng)一測試自2022年上半年開始進行。

我們2022年中考啦！于是乎，四個目標就沒有逃脫，政治史就進入了中考階段。我后悔孩子晚生了幾個月，窄路迎接新的中考。經(jīng)過六年的苦練跳繩，每分鐘200+的光彩對于中考來說已經(jīng)毫無意義，于是我又從頭開始。

幸運永遠不會辜負努力的人。所以不要等待任何事情。從得知中考改革的那一刻起，我們就和孩子一起討論四個目標的選擇，以便我們確定目標并開始訓練。我家是女孩，說實話，我?guī)缀鯖]有運動天賦。這大概是我的錯，所以我小學時四個目標都是空白。我從小就很羨慕那些擅長運動的孩子，因為他們似乎只要拿起游戲就能輕松進入國內(nèi)。當女孩們開始練習籃球和足球時，場地是一個大問題。乒乓球也是如此。雖然我的大學排球考試是由同學替我代考的，但我仍然清楚地記得她輕松達到每分鐘70多的成績（當時我忽略了同學正在排隊的事實）。所以，我們最終決定選擇排球！

目標已定，計劃就繼續(xù)執(zhí)行！初一到二年級的暑假，我在網(wǎng)上買了一個排球（僅供中考用），并和孩子制定了一個訓練計劃：每天6點30分起床，在室內(nèi)打排球。停車30分鐘，回家洗漱吃飯，8:00開始學習其他科目。

在公園里練習劃槳時，總能看到孩子們同樣刻苦訓練。有的孩子穿著校服，所以一中的幾個孩子也在踢足球，還有嘉城和雙嶺的兩個男孩在練足球?？梢娫缙鸬镍B兒還蠻多的（大家都努力爭取中考7分）。這里有一段經(jīng)驗，學習初期，還是需要比較專業(yè)的人士指導一下的，因為我們開始是硬墊（因為我自己不懂，所以盲目相信熟能生巧的理論）。這樣大概練了一個月的時間，孩子才剛剛能墊十來個。有人說可能氣給小了，我又瘋狂地打氣；氣太足了，砸手又生疼生疼的。這時候，小學好幾個選擇排球的孩子已經(jīng)達到滿分標準了——在民園遇到一個漢陽道的家長說孩子參加了集訓，早就會了，現(xiàn)在只剩下跑步了。我找她要集訓的聯(lián)系方式，人家支支吾吾，不肯相告。

比較越多，父母就越容易崩潰。我一回到家就告訴她爸爸，這孩子太笨了，連球都不會扔。2.她父親沉默了一會兒，不理我。他好像并不在意我說的話，一直刷抖音（后來我發(fā)現(xiàn)他是在找教學視頻）。你可以想象我的感受。

第二天，二兒爸爸說要帶孩子去打籃球，我在家負責看二兒學習。我不能要求更多了。大約過了半個小時，我回來說：“你買的每個球都壞了！”。晚上，他在京東下單，又買了一件。新球到達后，他進行了比較。新球明顯比原來的球手感更好，彈性也非常好。作為一個體育文盲，我吸取了教訓：——裝備很重要。之后的訓練進展很快，孩子一天內(nèi)能夠連續(xù)擊打30個墊子。第三天，我能夠每分鐘擊球70次，并且保持在固定范圍內(nèi)。那么，就沒有了，我這個二手刀教練，就下課了。

孩子的成績讓她的父親充滿了信心。主動出擊，每周繼續(xù)和孩子一起做強化練習。他甚至吹噓自己可以開始上課，但遺憾的是沒有人跟隨他。

轉(zhuǎn)眼間，初二開始了，上體育課首先要做的就是選科。孩子回來說老師說乒乓球最簡單，讓大家認真填寫報告。但我還是堅持讓她選擇排球。因為老師針對的四個球都是新手小朋友，所以具體的申請表一定要根據(jù)自己的實際情況而定。兩周后，孩子回來說，班里只有兩個孩子練排球，一個是她，另一個是排球隊隊長。但這完全不影響她父親的觀點：排球是最容拿滿分的項目，不接受反駁。

四球選拔賽結(jié)束了，接下來就是難度最大的800米。北京塔跑步隊很早就成立了。它有專家的專業(yè)指導和熱情的粉絲。熱愛跑步的家長可以隨時帶孩子去跑步。

題外話：據(jù)她父親說，他的結(jié)論是在已經(jīng)開展中考球類考試的省份進行多次討論后得出的。

歡迎關(guān)注萬老師，只講實際的事情，聊聊升學的事情。萬先生是兩個孩子的母親，也是一名全日制陪讀學生。大兒子翔宇目前正在讀初中。在北京幾年后，我?guī)е⒆踊氐教旖蜃x書。由于我熱情地回答了組員的提問，組員們給我起了一個稱號：環(huán)球?qū)а?。在這里你會看到幾個群友的問題總結(jié)出來的經(jīng)驗和有用的信息，還會看到個性鮮明的人物相冊。

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