契約式教學法(契約式教學)

陜西教育新聞網(wǎng)：契約學習法是以學習契約為載體，學生和教師共同協(xié)商組織符合學生個性化發(fā)展的學習活動，從而有效實現(xiàn)學習目標的學習方法。它是由美國成人教育家諾爾斯開發(fā)的。(1975)首先倡導并大力推廣。我國新一輪體育課程改革倡導“自主、合作、探究”的學習方法，要求改變現(xiàn)行的體育教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，吸引學生上好每一堂體育課，形成堅持體育鍛煉的習慣，從而促進學生的“有效學習”，即提高學生的身體健康、心理健康和社會適應能力。契約學習法是學生自主、合作、探究學習方法的體現(xiàn)。近年來，一些學者嘗試將這種學習方法引入到各學科中小學生的教學中，一些學者和教師也嘗試將這種方法運用到體育教學中。探索性研究，但缺乏系統(tǒng)性和深度。本研究主要想了解契約學習方式能否真正促進和提高學生體育學習和鍛煉的積極性，能否有效提高學生的體質(zhì)、運動技能和體育學習興趣。尤其是契約學習方式能否幫助解決高中女生不喜歡體育的問題等，這些都需要通過相應的教學實驗研究來證明。

本研究旨在將契約式學習方法運用到高中生體育課學習和課外體育鍛煉中，監(jiān)督和幫助他們有計劃地積極參加體育課和堅持課外體育鍛煉，并探討契約式學習的應用。與高中體育老師的學習方法。有效幫助高中生改善身體健康、學習運動技能、養(yǎng)成體育鍛煉習慣。

1研究對象與方法

1.1研究對象以契約學習法為研究對象，隨機抽取上海市一中、高中3個班的學生作為實驗對象。一班為多人契約實驗班，共有34人（男18人，女14人）。其中，2班為自約實驗班，37人（男18人，女19人），3班為對照組，37人（男18人，女19人），進行一學期的教學實驗。

1.2研究方法

1.2.1研究變量選擇：本實驗選擇“班級”變量（分為“多人契約實驗班”、“自我契約實驗班”和“對照班”三個層次），選擇“性別”變量變量（分為“男孩”和“女孩”2個水平）作為實驗處理變量和分類變量進行實驗設計。測量學生的BMI（即身體密度指數(shù)，BMI=體重（kg）/身高（m））2）以數(shù)值作為體形指標，以肺活量、立定跳遠、握力（男）、一分鐘仰臥起坐（女）作為體能指標，以籃球定點投籃命中率（10）作為運動技能指標，試圖了解學生通過契約學習實驗后體型、身體素質(zhì)和運動技能的變化，從而了解契約學習方法在高中體育中的應用效果教育教學和學生課外體育鍛煉就是驗證契約式學習方法的實際效果。

為了控制其他體育教學環(huán)節(jié)差異造成的實驗誤差，實驗班和對照班均由同一位體育教師授課，并要求實驗教師在教學過程中盡量不打亂原定的教學計劃。實驗班和對照班的教學。除了在體育學習契約上指導和幫助實驗班學生外，體育老師在教學的其他方面也盡量保持三個班的一致。

1.2.2實驗步驟和方法1）實驗前對三個班學生的體型BMI指數(shù)、體能指數(shù)、運動技能（10次定點投籃命中率）進行測試，對學生進行實驗評價實驗前三節(jié)課。基本條件很容易與實驗后的測試結果進行比較。

2）預試結束后，老師向?qū)W生公布本學期需要學習的全部課程內(nèi)容，主要包括運動技能、健康教育等需要學習的知識，以及具體的技能學習時間計劃，并要求學生保存記錄；學生解釋體育學習契約和體育鍛煉契約的定義，本學期將讓他們嘗試使用這種方法。明確了體育學習合同和體育鍛煉合同的要素以及制定過程中應注意的問題，初步形成了合同學習和鍛煉的氛圍。

3）引導學生判斷自己的實際學習水平，讓學生設定本學期體育課和課外體育鍛煉的目標。注重讓學生的目標切實可行，不盲目追求高、高標準。關鍵是要讓學生清楚地認識自己。他們現(xiàn)在的處境與未來的處境之間的差距。

4）讓學生明確自己需要做出哪些努力才能實現(xiàn)自己的目標，并指導他們制定學習計劃。教師首先可以為學生提供能夠幫助他們實現(xiàn)目標的資源和方法，以及哪些材料和方法對他們實現(xiàn)目標最有用、最有效，以及如何充分利用和發(fā)揮這些資源的作用和方法。

5）教師和學生共同制定評估每個目標實現(xiàn)情況的標準或如何為實現(xiàn)目標提供證據(jù)。標準和證據(jù)的制定必須符合學生自身的實際情況。同時制定了一些簡單的評價標準，方便學生在日常學習和實踐中進行比較和參考。

6）多人合同實驗班學生與老師、同伴制定并簽訂體育學習鍛煉合同；自主合同實驗班學生根據(jù)自己的身體和鍛煉情況制定并簽訂體育學習和鍛煉合同，并單獨執(zhí)行；對照組學生沒有接受任何實驗干預，其測試結果僅用于與兩個實驗班進行比較。

7）兩個實驗班學生簽訂體育學習鍛煉合同后，在履行合同的過程中，每隔一段時間就使用體育學習鍛煉周反饋表（卡）反饋體育學習鍛煉信息周，以便老師能夠了解和監(jiān)控表現(xiàn)。各階段合同到期后，教師將與學生一起對合同中各個目標的達成情況一一進行評估。

8)使用SPSS大型數(shù)據(jù)分析軟件對本實驗研究獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析和處理。

2結果與分析

2.1實驗前三班學生體形、身體素質(zhì)、運動技能等相應指標均無顯著性差異。方差分析結果顯示，實驗前三個班的學生在體型、體能指標、定點投籃水平等方面存在顯著差異。沒有明顯差異（表1），說明各班學生在這些指標上處于同一水平。

2.2實驗前后各指標數(shù)據(jù)比較的統(tǒng)計處理結果。為了更清晰地展現(xiàn)各班實驗效果的差異，這里主要比較實驗后各班學生在各項指標上的進步率（即進步率=實驗后-實驗前）用作分析的因變量。