課外活動作文跳繩，課外活動作文跳繩的怎么寫
大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于課外活動作文跳繩的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹課外活動作文跳繩的解答，讓我們一起看看吧。
寫一篇練跳繩的日記350字？
今天晚上，我們一家來到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸和媽媽決定來幫我練習(xí)。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我默默地記住了爸爸的話。
爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻相當(dāng)不滿意，因?yàn)槲野职终f，他以前能跳170多個(gè)呢！
時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，戀戀不舍地打道回府了，我們還約定好，每天都一起跳繩，讓我的體育成績快快的提高。
怎么寫跳繩日記？
我們的成長有許許多多的第一次，第一次游泳，第一次下象棋……其中，第一次跳繩我仍然記憶猶新。
我讀一年級的時(shí)侯，課間常?？匆姶蟾绺绱蠼憬阍谔K，我覺得很有趣，下決心練跳繩。
我剛跳第一下時(shí)，就甩到后腦勺，我告訴自己堅(jiān)持就是勝利。跳第二下了，又拌到腳，摔個(gè)四腳朝天，“好痛?。 ?就在我要泄氣的時(shí)侯，爸爸好像看出我的心思，語重心長地說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我聽了鼓起勇氣，繼續(xù)練，經(jīng)過一次次的絆倒，又一次次的堅(jiān)持不放棄，?。∥医K于順利地跳過了，一下，兩下…… 我一口氣跳了十下，我興奮不已。
這次跳繩真是讓我難以忘懷。
作文跳繩的好處？
跳繩是一項(xiàng)非常簡單易學(xué)的運(yùn)動，它有很多好處。首先，跳繩可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，增強(qiáng)免疫力。
其次，跳繩可以鍛煉全身肌肉，特別是腿部肌肉，讓身體更加健壯。此外，跳繩還可以提高協(xié)調(diào)性和靈活性，有助于預(yù)防跌倒和受傷。最后，跳繩還可以幫助減肥和控制體重，是一項(xiàng)非常實(shí)用的運(yùn)動。
跳繩童謠日記？
1、
紅紅的眼睛白白的毛，小白兔小白兔請你彎彎腰，小白兔小白兔請你舉舉手，小白兔小白兔請你轉(zhuǎn)一圈，小白兔小白兔請你摸摸地，小白兔小白兔請你滾出去！
2、
花兒紅，鳥兒叫，
柳樹底下把繩跳。
腳步越跳越靈巧。
你也跳，我也跳，
一個(gè)挨著一個(gè)跳，
挺起胸，向前跳，
腳步輕輕別摔跤。
一根繩，兩人搖。
搖下來，像小船；
搖上去，像小橋。
你來跳，我來跳，
蹦蹦跳跳多可愛。
風(fēng)吹樹葉花啦啦嘩啦啦，小明在家等媽媽，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一。天黑了，燈亮了，媽媽快回家。
寫一遍跳繩作文400？
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。
老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項(xiàng)目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學(xué)會”?！ ÷犃藡寢屨f的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學(xué)跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時(shí)，我就能一次連續(xù)跳三十多下。到此，以上就是小編對于課外活動作文跳繩的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于課外活動作文跳繩的5點(diǎn)解答對大家有用。