課外活動(dòng)跳繩作文，課外活動(dòng)跳繩作文300字怎么寫(xiě)

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于課外活動(dòng)跳繩作文的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹課外活動(dòng)跳繩作文的解答，讓我們一起看看吧。

寫(xiě)一篇練跳繩的日記350字？

今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸和媽媽決定來(lái)幫我練習(xí)。

 我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我默默地記住了爸爸的話。

 爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。

 而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻相當(dāng)不滿意，因?yàn)槲野职终f(shuō)，他以前能跳170多個(gè)呢！

 時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，戀戀不舍地打道回府了，我們還約定好，每天都一起跳繩，讓我的體育成績(jī)快快的提高。

怎么寫(xiě)跳繩日記？

我們的成長(zhǎng)有許許多多的第一次，第一次游泳，第一次下象棋……其中，第一次跳繩我仍然記憶猶新。

我讀一年級(jí)的時(shí)侯，課間常常看見(jiàn)大哥哥大姐姐在跳繩，我覺(jué)得很有趣，下決心練跳繩。

我剛跳第一下時(shí)，就甩到后腦勺，我告訴自己堅(jiān)持就是勝利。跳第二下了，又拌到腳，摔個(gè)四腳朝天，“好痛?。　?就在我要泄氣的時(shí)侯，爸爸好像看出我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”我聽(tīng)了鼓起勇氣，繼續(xù)練，經(jīng)過(guò)一次次的絆倒，又一次次的堅(jiān)持不放棄，?。∥医K于順利地跳過(guò)了，一下，兩下…… 我一口氣跳了十下，我興奮不已。

這次跳繩真是讓我難以忘懷。

寫(xiě)一遍跳繩作文400？

　到了星期三，跳繩比賽就要開(kāi)始了。

老師把我們帶到球場(chǎng)上，先分成六排，然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽，可是我根本就不會(huì)跳。心想，這跳繩活動(dòng)是女孩子的項(xiàng)目，不是我們男孩子的活動(dòng)內(nèi)容，我已不會(huì)跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊?；氐郊依?，我把事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“跳繩活動(dòng)是不分男女的，只要你肯努力，一定能學(xué)會(huì)”?！　÷?tīng)了媽媽說(shuō)的話，我覺(jué)得有道理。所以我今天早晨早早起來(lái)，走上天棚學(xué)跳繩，媽媽知道后也跟上來(lái)看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說(shuō)：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽(tīng)了媽媽這番話，我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然，我跳得越來(lái)越熟練，不到半小時(shí)，我就能一次連續(xù)跳三十多下。

跳繩拉拉隊(duì)的作文怎么寫(xiě)？

我們學(xué)校舉行跳繩比賽，在比賽時(shí)我們看到緊張和興奮的不是參加跳繩的而是我們這些拉拉隊(duì)，我們都站成一排在不斷的為我們的隊(duì)員大氣加油，我們的加油生有多大有多有力量，就會(huì)給我們的隊(duì)員增長(zhǎng)很大的氣勢(shì)，所以說(shuō)我們拉拉隊(duì)也是特別重要的。

作文跳繩的好處？

跳繩是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)，它有很多好處。首先，跳繩可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，增強(qiáng)免疫力。

其次，跳繩可以鍛煉全身肌肉，特別是腿部肌肉，讓身體更加健壯。此外，跳繩還可以提高協(xié)調(diào)性和靈活性，有助于預(yù)防跌倒和受傷。最后，跳繩還可以幫助減肥和控制體重，是一項(xiàng)非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。

到此，以上就是小編對(duì)于課外活動(dòng)跳繩作文的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于課外活動(dòng)跳繩作文的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。