中考滿分跑步挫折作文6篇(跑步挫折作文800字)
本文主要介紹作者與中考考滿分的不解之緣。從砥礪前行、乘風(fēng)破浪的角度出發(fā)，闡述了跑步對人的身體、心理、性格和成長的積極影響，并對整篇文章進(jìn)行了總結(jié)。概括。
1、跑步對身體的積極影響
初中時(shí)就接觸跑步了。當(dāng)時(shí)，我們學(xué)校組織全體學(xué)生參加跑步比賽。我從小就被嚴(yán)格要求在家鍛煉，所以我很有自信。但事實(shí)上，我在比賽中很快就失去了體力，差點(diǎn)在起點(diǎn)上摔倒，自尊心受到嚴(yán)重傷害。不過，這次比賽給了我更好的方向——我開始跑步，每天堅(jiān)持鍛煉。長期的跑步鍛煉讓我的身體更加健康。除了體重減輕了很多，我的身體素質(zhì)也有了明顯的提高。
跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加肺活量，促進(jìn)身體正常功能。它還可以增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，這對女性尤其重要，對我這樣的青少年也很有幫助。另外，跑步還可以提高人的耐力，使人不易感到疲勞，這也讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活的壓力。
同時(shí)，跑步還可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝，減少各種代謝性疾病的發(fā)生，這對我現(xiàn)在的職業(yè)也非常有利。
2、跑步對心理的積極影響
跑步不僅對身體有好處，還能給我心理上的支持和調(diào)節(jié)。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種壓力和挑戰(zhàn)讓我想要逃避、想要放棄，但跑步卻是我克服困難的一劑良藥。
親愛的同學(xué)們，當(dāng)你們覺得自己的習(xí)題做得很好，但是當(dāng)你們檢查、標(biāo)記習(xí)題，發(fā)現(xiàn)有很多錯(cuò)誤時(shí)，你們有想哭的感覺。而當(dāng)你努力了很久，沒有什么好成績，而老師和家長都期望你表現(xiàn)出色時(shí)，那我就會(huì)去學(xué)校周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，緩解壓力。跑步可以釋放負(fù)面情緒，增加正能量，這讓我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。
此外，跑步有助于提高一個(gè)人的自律性和毅力，這些品質(zhì)對成功至關(guān)重要。從我自己的經(jīng)驗(yàn)來看，跑步是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和耐力的運(yùn)動(dòng)。你一定要堅(jiān)持鍛煉，不斷挑戰(zhàn)自己。這樣可以慢慢培養(yǎng)人的內(nèi)在品質(zhì)，使人更加自律、自信、堅(jiān)強(qiáng)。
3、跑步對品格的積極影響
跑步對性格的積極影響主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。
一方面，跑步可以鍛煉人的意志力和毅力，增加人的自信心和勇氣。毅力是一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素，而跑步是一項(xiàng)可以提高人毅力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)。有時(shí)我們可能會(huì)感到疲倦、無力，但只要堅(jiān)持，就可以突破自己的極限，這是跑步和生活中最美味的部分之一。
另一方面，跑步還可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。初中時(shí)，我加入了學(xué)校田徑隊(duì)，和隊(duì)友們一起在學(xué)校操場上訓(xùn)練。通過互相幫助、互相支持，我們的戰(zhàn)斗力不斷提高。即使是個(gè)人比賽，也需要健康的心態(tài)和良好的自律，更需要與他人互相鼓勵(lì)、互相支持、共同進(jìn)步。這也很符合我們以后的生活。
4、跑步對成長的積極影響
跑步不僅可以改善身體健康、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)、提高品格，更重要的是，跑步還可以對人的成長產(chǎn)生非常積極的影響。
首先，跑步可以培養(yǎng)人的自立自律意識(shí)。當(dāng)我們選擇跑步時(shí)，我們需要制定自己的每日計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃。必須按時(shí)完成每一項(xiàng)練習(xí)，不能懈怠、不能放棄。這種自立自律意識(shí)的培養(yǎng)，對于以后的人生道路也非常重要。
其次，跑步還可以培養(yǎng)人的自信心和勇氣。每一次跑步都需要克服自己的想象力，堅(jiān)持到底。這種堅(jiān)持和努力可以讓我們充滿信心地面對生活和工作，我們也會(huì)更有勇氣面對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
同時(shí)，跑步也可以讓我們更加關(guān)注自己的健康問題，了解自己的身體狀況并及時(shí)做出改善和調(diào)整。這也是人類成長的一個(gè)重要組成部分。
總的來說，跑步對身體、思想、性格和成長都有非常積極的影響。跑步可以讓我們更加關(guān)注自己的身體健康，積極克服自身的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)更好的品格和素養(yǎng)。因此，我相信，只要我們堅(jiān)持鍛煉、磨煉，就一定能夠乘風(fēng)破浪，達(dá)到人生更高的巔峰！