河南中考時(shí)間2021倒計(jì)時(shí)(河南中考倒計(jì)時(shí)2022現(xiàn)在還剩余多少天)

2022年必刷河南中考模擬試卷（點(diǎn)擊下面標(biāo)題獲取試卷）平頂山一模新鄉(xiāng)一模平頂山一模、何師大附中三模、何師大附中二模開封，省實(shí)驗(yàn)示范2，外語(yǔ)示范2，鄭州示范2，河師附中示范3，示范2。中考越來越近了，高考前夕考試往往是學(xué)生心理發(fā)生重大變化的時(shí)期。相信自己有巨大的潛力，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的；心態(tài)決定你的成敗，努力找出自己最近的不良心態(tài)，并努力改變它，用積極的心態(tài)來促進(jìn)你考試的成功。

你每天必須做一些問題。不要讓自己成為大師。您必須對(duì)問題保持敏感并培養(yǎng)模式識(shí)別技能。不建議在考試前解決疑難問題。一定要回到根本，打牢基礎(chǔ)。根據(jù)自己的情況進(jìn)行適度的鍛煉，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球、跳幾分鐘繩、做一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)等，這樣可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證健康的身體并在考試時(shí)頭腦清醒。考試時(shí)，突然記不住熟悉的知識(shí)和方法，一定要學(xué)會(huì)適應(yīng)。首先，改變你的角度或思維，并開始回憶與該主題相關(guān)的項(xiàng)目。第二種是使用本卷中其他主題的信息。三是暫時(shí)放棄，換一個(gè)問題，等心情穩(wěn)定下來，思路逐漸清晰了再回過頭來?？记皠?dòng)機(jī)1.發(fā)掘潛力。無論你現(xiàn)在的處境如何，你都要相信自己仍然有巨大的潛力。從開始復(fù)習(xí)到高考，追到第50名的人不少。追趕第八十名也是完全有可能的。人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。

2、堅(jiān)定意志。嚴(yán)格來說，高考其實(shí)就看誰笑到最后。如果你能堅(jiān)持到最后，你就會(huì)笑到最后。而堅(jiān)持到最后，需要你有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定意志；知難而進(jìn)，磨礪意志；克服惰性，提高意志；享受苦難，優(yōu)化意志。3、調(diào)整心態(tài)。高考不僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定你的成敗。試著找出自己最近的不良心態(tài)，努力改變它，用積極的心態(tài)幫助自己考試取得成功。4.控制自己。復(fù)習(xí)時(shí)跟著老師踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)并沒有什么錯(cuò)，但不能完全忘記自己的存在。我們要有自我意識(shí)，“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)做好最后階段的復(fù)習(xí)，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨(dú)奏”等等5.打敗自己。把握自己是非常重要的。但戰(zhàn)勝自己更重要。面對(duì)復(fù)習(xí)考試的艱辛、解題的難度、競(jìng)爭(zhēng)的壓力、情緒的多變，只有“戰(zhàn)勝自己”，才能“開闊天地”?？记皬?fù)習(xí)6.每天做題?？荚嚽敖o自己充電，這并不意味著整天休息。相反，我覺得我每天還是需要做一些題。不要讓自己成為大師，而要讓自己對(duì)問題保持敏感并培養(yǎng)模式識(shí)別技能。當(dāng)然，題目數(shù)量不能多，難度不能高。7.第一次成功。遇到一道題（最好選擇一個(gè)不熟悉的中級(jí)題），認(rèn)真做，看是否能立即想出思路，一做就成功。如果一張?jiān)嚲砦茨芤淮涡猿晒獯饚椎李}，往往會(huì)因考試時(shí)間不足而導(dǎo)致“隱性失分”。8、注重標(biāo)準(zhǔn)。每年高考，都有不少考生因?yàn)榇痤}不規(guī)范而丟分，這是一種遺憾。考生應(yīng)該找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的試題，認(rèn)真完整地作答，然后與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，看看答案是否嚴(yán)格、規(guī)范、恰到好處。9.回到基礎(chǔ)。一般來說，考試前不宜研究難題。你沒有那么多時(shí)間，也沒有必要。我們要回到基礎(chǔ)，扎扎實(shí)實(shí)地打好，這樣才能在考試的時(shí)候盡量不丟掉基本分。10.限時(shí)培訓(xùn)。你可以找一組題目（比如10道選擇題）并嘗試在有限的時(shí)間內(nèi)完成；也可以找一道大題，限時(shí)完成等等。這樣主要是為了營(yíng)造一個(gè)考試情境，考驗(yàn)一個(gè)人在緊張狀態(tài)下的思維水平。11.激活你的思維。你可以找一些問題，想一下思路，第一步做什么，第二步做什么。無需詳細(xì)解釋，然后對(duì)比答案來檢驗(yàn)自己的想法。這樣做有助于你在短時(shí)間內(nèi)獲得更具策略性的解決問題方向，訓(xùn)練你的思維品質(zhì)。12.學(xué)會(huì)總結(jié)。每一次練習(xí)都應(yīng)該被視為鞏固知識(shí)、訓(xùn)練技能和能力的好機(jī)會(huì)。還有無窮無盡的練習(xí)。關(guān)鍵是打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，凡事都了解，做到透徹。科學(xué)預(yù)防考前焦慮13、保持適度冷靜。平時(shí)性格張揚(yáng)的同學(xué)，可以在張揚(yáng)的前提下冷靜一點(diǎn)；平時(shí)性格內(nèi)向的同學(xué)，在冷靜的同時(shí)，也可以張揚(yáng)一點(diǎn)。當(dāng)然，不要刻意追求，順其自然就好。在一定的壓力下保持冷靜，是中考取得優(yōu)異成績(jī)的必要條件。14.有一定的自信。隨著大考的臨近，我常常對(duì)考生說：“在這里，一切猶豫都必須被拒絕，任何膽怯在這里都是沒有用的?！毙判氖浅晒Φ钠瘘c(diǎn)；失去信心就必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時(shí)考試成績(jī)好的同學(xué)也不要因?yàn)樽约旱哪芰Χ^度自信、自以為是或盲目樂觀。15.確定合理的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)太強(qiáng)和太弱都不利于考試；適度的激勵(lì)是最有效的。

尤其過高的期望，很容易導(dǎo)致考生緊張、抑郁、恐懼等情緒，從而導(dǎo)致考試失敗。這意味著期望應(yīng)該是合理的。16、適量運(yùn)動(dòng)?？荚嚽跋?，大多數(shù)學(xué)生不喜歡鍛煉，主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太緊張，沒有時(shí)間鍛煉。但我還是希望同學(xué)們能夠根據(jù)自己的情況進(jìn)行適度的鍛煉，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球、跳幾分鐘繩、或者在陽(yáng)臺(tái)上做一會(huì)兒操等等?？梢跃徑饩o張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)身體健康，頭腦清醒。17.適當(dāng)溝通。同齡的人一起備考，每個(gè)人的情況都差不多。同學(xué)之間進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ê颓楦薪涣魇欠浅Ｖ匾?。同學(xué)之間的友情對(duì)于增強(qiáng)信心、緩解壓力有很大幫助。當(dāng)然，考試前的時(shí)間很寶貴，不應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的談話。除了與同學(xué)交流外，還可以與老師、家長(zhǎng)、親友交流。18.做好充分準(zhǔn)備。做好考前復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，做到自信。