河北中考體育考試項目分數(shù)(2020河北中考體育考試標準)
河北中考體育考試項目和分數(shù)，你現(xiàn)在最好知道
01
考試項目
1、男生考試項目：立定跳遠、1000米、充氣軟實心球（2千克，直徑：15cm左右），共三項。
2、女生考試項目：立定跳遠、800米、充氣軟實心球（2千克，直徑：15cm左右，使用時充氣圓周為450-510mm。），共三項。
02
考試成績
中考體育滿分為30分?？纯粗锌俭w育成績表你能考多少分！
03
考試時間
根據(jù)往年安排，全省初中畢業(yè)生體育考試一般在當年5月底前進行。舉行
04
如何申請豁免或延期考試
（一）免考
1、因殘疾、受傷、患病而喪失運動能力或者不能或者不適宜參加劇烈運動的考生，經(jīng)具有殘疾等級認定資格的醫(yī)療機構診斷后，可以免予體檢。體能測試部分按總成績的70%計算。入學考試總成績。
2、因臨時受傷申請免試的學生，須有縣級以上醫(yī)院診斷證明，體能測試部分按40%分（單項不能免試）。
3、考生及其家長須向考生所在學校提出免試申請。申請書由班主任、體育教師、校長簽署，經(jīng)學校審核同意，報縣級教育部門備案。免試學生的申請和審批材料必須存入學生檔案，免試學生名單必須在學校予以公布。
（二）緩考
1、因臨時受傷、月經(jīng)等原因不能按計劃參加考試的考生，經(jīng)學校同意，可以延期參加考試。
2、延期考試的考生應在規(guī)定時間內(nèi)參加一次性補考（體能測試項目），本次補考成績計入考生中考總成績考試。
3、體育考試期間，考試意外中斷的，須由有關考試組撰寫報告，經(jīng)考場主考人員批準，并報教育主管部門備案。相關考生可以延期，但考試項目成績無效。以延期考試成績?yōu)闇省?/p>
05
防范措施
以2019年石家莊中考體育注意事項為例，其他地區(qū)請務必以當?shù)鼗驅(qū)W校下發(fā)通知要求為準?。≌垊毡匾援斈曜钚乱鬄闇?！
一、條形碼
1、考生參加考試時需攜帶考生準考證和考生信息條碼，并將條碼粘貼在準考證背面。
2、檢查時，每所學校男生一組、女生一組，進行交叉檢查。報到時會給每位學生發(fā)放一張IC卡，IC卡上會記錄每次成績，因此考生在考試時必須攜帶準考證和IC卡。
3、檢查結束后，各組一名裁判員帶領考生入場，直至本組考生完成全部考試。
二、立定跳遠測試需要注意的事項
1.重點強調(diào)：每位候選人只有兩次機會。如果有兩次犯規(guī)，最低得分為6分。
2、考生的準備活動必須在跳墊外進行，如脫外套、系鞋帶、清潔鞋底等；
3、進入起飛區(qū)后，考生不能隨意走動，更不能走出跳毯?？忌仨毬犝Z音提示（語音提示為：第一次試跳，開始。第二次試跳，開始）。聽到“開始”音后跳躍。
4.起飛前踩線，會發(fā)出“嘟嘟”警報聲。聽到警報后自動撤退不視為犯規(guī)。如果在提示犯規(guī)后跳躍，則視為犯規(guī)。
5、第一次試跳達到滿分后，不再需要第二次試跳。
三、實心球測試需要注意的事項
1.每個玩家有兩次機會。如果有兩次犯規(guī)，最低得分為6分。
2、考生的準備活動必須在投擲區(qū)外進行，如脫外套、系鞋帶、清潔鞋底等；
3、進入投擲區(qū)后，考生在投擲前必須聽語音提示（語音提示為：第一次試投，開始。第二次試投，開始）。每次試擲聽到“開始”提示后，再次投擲，因為健身球測試儀具有防助跑功能；
4.投擲后退一步。
5、一審投票達到滿分后，無需進行二審投票。
四、長跑起點注意事項
1、每組考生必須按照組內(nèi)1至20人的順序排隊。
2、每位考生將獲發(fā)與考生IC卡信息對應的芯片，現(xiàn)場裁判將提示考生如何攜帶。
3、沒有手動指揮，只有語音指揮（大家就位，槍聲），聽到槍聲后開始。
4、檢測結束后，必須歸還芯片并領取IC卡，并按分組順序排隊直至結果公布。
五、成績公示處注意事項
1.參賽者必須按組內(nèi)1至20人的順序排隊。
2、每位考生在大屏幕上仔細核對自己的成績。
3、核對無誤后，分組打印成績單。
4、學校負責收集各組現(xiàn)場打印成績并妥善保存現(xiàn)場打印成績。
特別提醒：考生進入考場后不再允許推遲考試；學校將及時通知各學校考試時間；如遇惡劣天氣影響正常考試，考試將延期。教育局會及時通知相關學校。
06
策略：這個30分鐘的指南應該從現(xiàn)在開始練習
體檢非常重要。這方面主要還是靠日常鍛煉。如果你能按照老師的要求，做好體育課，多注意體育鍛煉，基本上體檢就不會有大問題了。如果孩子的體型過于胖或太瘦，都可能會影響他的表現(xiàn)。因此，孩子們應該注意日常飲食和鍛煉，才能擁有勻稱健康的身體。體檢以平時為主，不要劇烈練習，以免造成身體傷害，影響學習。07
中考改革
邯鄲市是河北省唯一的中考改革試點城市。這一改革方向?qū)τ诤颖逼渌鞘芯哂兄匾慕梃b意義。在2018年下半年公布的改革方案中，邯鄲將中考體育分值提高到50分。