個人精進感悟(個人寫的精進讀后感)

作者：小冰

這幾年，我明白了一個很重要的道理：只有學習、不斷學習、不斷成長，才能跟上這個不斷前進的時代。

所以這幾年，特別是從今年開始，我刻意增加了讀書的時間。我?guī)缀趺刻於蓟〞r間讀書。我不追求速度，只是想從書中得到一些感受，并運用到實際的工作和生活中。我認為這就足夠了。

這次我還給大家推薦了我精選的六大類三十本自我提升書籍，送給想要成長的你們。

1關于認知

《認知覺醒》作者：周玲

《認知驅(qū)動》作者：周玲

《拆掉思維里的墻》作者：古典

從認知開始，打開你的認知，幫助你了解自己，明白你應該成為誰，你應該做什么。一個人的認知也決定了他能過什么樣的生活。

2關于習慣

《掌控習慣》作者：詹姆斯·克萊爾

《微習慣》作者：斯蒂芬·加斯

《高效能人士的七個習慣》作者：史蒂芬·柯維

習慣對于我們的成長非常重要。養(yǎng)成好習慣，改掉一些壞習慣，我們的生活就會有更多的可能性。但我們不需要模仿別人的習慣。我們需要養(yǎng)成適合自己的好習慣。這不僅僅是為了檢查，習慣確實可以幫助我們。

3關于心理學

《親密關系》作者：克里斯托弗·孟

《蛤蟆老師去看心理醫(yī)生》作者：羅伯特·戴博德

《也許你該找個人聊聊》作者：洛里·戈特利布

《我需要去看心理醫(yī)生嗎》作者：唐娜·瑪麗亞·波特利

《共情的力量》作者：ArthurJolamicali凱瑟琳·科西

《如何擁抱一只刺猬》作者：段新興李文文趙亞平

《被討厭的勇氣》作者：岸見一郎古賀志堅

如果你看不懂專業(yè)的心理學書籍，那么這些成長型心理學書籍就非常適合。這些書往往是從故事的角度講故事。解釋一下心理學知識，我們更容易理解。心理問題也是我們成長過程中必須解決的重要問題。

4關于學習方法

《如何閱讀一本書》作者：莫蒂默·J·阿德勒·查爾斯·范·多倫

《費曼學習法》作者：李偉尹鴻鑫

《刻意練習》作者：安德斯·埃里克森·羅伯特·普爾

《卡片筆記寫作法》作者：申克·阿倫斯

人的一生就是一個學習的過程。無論處于什么環(huán)境，我們都不能放棄學習。這些書中的學習方法足以讓我們在成長過程中面對各種學習。當然，方法很重要，但更重要的是你自己的行動。

5關于人事管理

《精力管理》作者：托尼·施瓦茨吉姆·洛爾

《原則》作者：雷·達里奧

《停止內(nèi)耗》作者：若杉

《思考，快與慢》作者：丹尼爾·卡尼曼

《心》作者：稻盛和夫

我們還需要管理我們的個人行為和想法。例如，個人精力管理比時間管理更能控制我們的時間。良好的個人管理也可以幫助您表現(xiàn)得更好。

6本其他個人提升書籍

《小狗錢錢》作者：BodoSchaefer

《慢慢變富》作者：松浦彌太郎

管理好自己的錢，但這不僅僅是錢的問題。只有思想豐富，才能真正致富。

《終身成長》作者：卡羅爾·德韋克

讓自己從內(nèi)心成為一個長期主義者。成長不是兩三天的事，而是一生的事。

《活著》作者：余華

《解憂雜貨店》作者：東野圭吾

《你當像鳥飛往你的山》作者：塔拉·韋斯托弗

《焦慮的人》作者：弗雷德里克·巴克曼

《遇見未知的自己》作者：張德芬

當你精神不振或者迷茫的時候，不妨看看這些書。也許你會和我一樣，在這些書中看到自己的影子。相信你也能從他們身上慢慢找到人生的答案。

我希望這些書也能幫助你成為一個更好的人。更重要的是，我們都應該努力工作，不斷成長和提高自己，直到成為我們想成為的人。

大家來吧~