中考取消中長跑(取消中考體育的好處和壞處)

胡新紅

春節(jié)過后，新學(xué)期即將開始，各地體育中考也將陸續(xù)開始。相關(guān)項目是否會調(diào)整或取消，成為公眾高度關(guān)注的話題。近期，貴州省貴陽、遵義、六盤水、黔南等多個市州調(diào)整體育中考項目，取消男子1000米跑、女子800米跑項目。此外，廣州、廣東、鄭州、河南、資陽、四川等地教育部門也回應(yīng)稱，將根據(jù)相關(guān)政策審慎決策，綜合各方面因素做出科學(xué)判斷，或根據(jù)實際情況及時做出判斷和評估。關(guān)于疫情。

當(dāng)人們呼喚時，我回應(yīng)。三年前，基于疫情常態(tài)化防控的考慮，各地順應(yīng)民意，取消了中考體檢?，F(xiàn)在，雖然疫情已經(jīng)“過渡”，但“養(yǎng)康”后立即進(jìn)行劇烈運動會導(dǎo)致缺氧。急性缺氧可能會導(dǎo)致人昏厥甚至突然死亡。有醫(yī)生建議“養(yǎng)康”后三四個月內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運動。

鑒于此，由于學(xué)生普遍受到陽光照射，有專家呼吁對今年中考體育項目進(jìn)行調(diào)整，一些人大代表和政協(xié)委員也提出了相應(yīng)的建議。取消男生1000米跑測試、女生800米跑測試，避免了學(xué)生因劇烈運動而帶來的健康風(fēng)險，最大程度地保護(hù)了學(xué)生的生命健康，緩解了家長的焦慮，展現(xiàn)了精神。的人文關(guān)懷。不過，體育中考的調(diào)整雖然是基于當(dāng)前形勢的舉措，但并不意味著學(xué)生從此可以放松體育鍛煉。

生命在于運動。鍛煉不僅可以強身健體，還有助于提高學(xué)習(xí)成績。研究表明，多巴胺、血清素和腎上腺素是在運動過程中產(chǎn)生的。這些重要的神經(jīng)遞質(zhì)可以提高孩子的全面表現(xiàn)。運動還可以改善孩子的心肺和血管功能，改善新陳代謝，提高身體敏捷性和平衡性，調(diào)節(jié)體脂，讓孩子更有活力，學(xué)習(xí)更高效、輕松。

身體是奮斗的本錢。沒有強大的身體，就很難取得任何成就。體育的重要性早已為公眾所知，但迫于升學(xué)壓力，現(xiàn)實中他們常常面臨被邊緣化的尷尬境地。正是基于這種情況，學(xué)生被“強迫”加強體育鍛煉，將體育與升學(xué)直接掛鉤?？荚嚥皇悄康??！耙钥婆d體”的目的是強身健體、錘煉精神、培養(yǎng)熱愛體育的良好習(xí)慣。從這個意義上說，無論你是否想?yún)⒓芋w育中考，都應(yīng)該積極開展體育鍛煉，更不用說相關(guān)項目的微調(diào)。

鑒于此，上述地區(qū)在調(diào)整中考體育考試項目的同時，也對學(xué)校體育鍛煉和開學(xué)后體育中考提出了相關(guān)要求，回應(yīng)了質(zhì)疑長跑取消后學(xué)生應(yīng)該如何活躍起來。具體來說，學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實際，合理科學(xué)選擇體育中考項目和專項訓(xùn)練，科學(xué)評估學(xué)生現(xiàn)有身體狀況和運動能力，精心制定新學(xué)期教學(xué)計劃，并逐步恢復(fù)它們。避免過早進(jìn)行高強度、大負(fù)荷的運動，以中小強度的有氧運動為主，逐步恢復(fù)學(xué)生的運動功能和基本運動能力。

從長遠(yuǎn)來看，校園體育應(yīng)該讓學(xué)生在平時有足夠的體育鍛煉時間，安排足夠的體育鍛煉和課程活動。今年元旦正式實施的新《體育法》，將青少年和學(xué)校體育放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，明確要求學(xué)校開設(shè)足夠的體育課，保證學(xué)生參加不少于在校期間每天進(jìn)行一小時的體育鍛煉。在法律的保護(hù)下，孩子們應(yīng)該能夠更好地活動。

鍛煉的目的不僅僅是為了考試。體育考試項目有所調(diào)整，但學(xué)生和家長應(yīng)深刻認(rèn)識到體育鍛煉不能放松。目前，由于學(xué)校的整體考慮，有些體育活動可能一時難以開展，但個人可以根據(jù)個人情況適當(dāng)開始跑步，逐步養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣。