寧波體育中考評分標準2023(寧波體育中考評分標準2024)

《全面解析寧波體育中考評分標準》作為現(xiàn)行寧波市體育考試評分標準文件，是中考重要考試文件之一。本文從運動項目選擇、技術動作計分、考核方法和評分標準四個方面對該標準進行闡述。旨在幫助家長、學生和老師更好地了解寧波市體育中考評分標準。

1、體育項目選項

《全面解析寧波體育中考評分標準》共涉及15個運動項目，分為技巧、球類、田徑三大類。技能類別包括俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠；球類包括籃球、足球、排球、乒乓球；田徑項目包括100米、800米、跳遠、鉛球、跳高、800米。這些項目是小學、初中學生廣泛開展的、體現(xiàn)中考評分標準學科適應性的體育活動。

下面我們以其中的典型技術俯臥撐為例，講解一下本次賽事的考核方法和評分標準。

2、技術動作評分要點

俯臥撐動作要求學員先趴在地上，以木板為起點，掌心向下，雙手與肩同寬，雙腿并攏成一條線，然后彎曲手肘，將頭放在伸展到肩膀下方，然后伸直手臂回到平板支撐位置，重復動作。

評分要點為：動作規(guī)范性、身體穩(wěn)定性、動作能力和心肺耐力。動作標準化在整個動作中至關重要，包括動作姿勢、肘部屈曲下落幅度、肩部和軀干穩(wěn)定性等。屈肘下落時，要掌握手臂的伸展角度，不能超過90度，不能小于60度；肩膀的穩(wěn)定性和軀干的穩(wěn)定性也需要評估者關注。

身體穩(wěn)定性是指學生在進行該動作時身體整體的運動穩(wěn)定性，包括身體支撐的穩(wěn)定性、平衡控制能力等。運動能力是指中考測試的學生的體能儲備和運動能力，比如做動作時手臂、腰、腹、腿的動作協(xié)調(diào)性。心肺耐力是指學生運動時的肺活量和心臟供應血液和氧氣的能力，即運動能持續(xù)多長時間。

3、考核方式

從考核方式上來說，《全面解析寧波體育中考評分標準》主要分為考場測試和實驗測試兩種?？紙隹荚囀侵钢锌贾械默F(xiàn)場考試。評估機構根據(jù)學科能力標準對學生的技能、知識掌握程度、思維水平等進行考核評價。實驗測試是基于日常學習和生活經(jīng)驗的測試。它們大多基于實驗操作，也需要評分者的觀察和評分。

4、評分標準

評分標準是指對學生中考成績的量化評估，對各方面表現(xiàn)進行評分。中考體育考試必須逐項考核成績，最終標準化成績占總成績的比例因區(qū)縣而異。不過，掌握標準化分數(shù)的計算方法和依據(jù)，有助于提高中考成績。

通過《全面解析寧波體育中考評分標準》的詳細闡述，我們可以發(fā)現(xiàn)，通過規(guī)定的標準評分機制，可以更好地培養(yǎng)和提高少兒的運動技能，豐富少兒的運動生活，從而促進全民健身運動的發(fā)展。對于家長、學生、老師來說，了解中考體育評分標準，不僅有助于掌握考試內(nèi)容和考核方法，也有助于更準確地了解學生的考試成績。