北京 初中 體育(北京初中生體育考試都有什么項目)

確定11月1日至9日，北京所有二年級孩子參加體育中考！統(tǒng)一場地、統(tǒng)一時間、統(tǒng)一設備、統(tǒng)一監(jiān)控，全程配備專業(yè)儀器，無人工記錄，機器不認人，高科技時代來了，已經(jīng)用在少兒考試上了！高科考試是北京中考體育史上最嚴的一次，也是一個時代。這是一代癡迷運動的孩子。

由于是第一代高科技體育中考，家長對現(xiàn)場考試細節(jié)的了解絕對為零。在這里我和大家分享一些重要的事情，希望對您和您的孩子有所幫助。

北京中考體育電子考試

1、場地設置：除跑步項目在室外外，其他項目均設置在室內(nèi)。

2.測試機會：身高和體重僅測量一次，肺活量測量三次，立定跳遠測量兩次，坐式前屈測量兩次。

3、單項說明

對于引體向上，你需要掃描你的臉。不要在欄桿上移動。需要休息時間（一兩秒），雙手要保持直立，因為引體向上儀需要面部掃描，檢測手勢和面部（掃描面部）。它是恒定的），只需上升并保持靜止一兩秒鐘即可。此后，每次不使用時都會安靜。可以擺動，但不能擺動太大，每次間隔時間不能超過十秒，否則會自動判斷停止測試。仰臥起坐是在現(xiàn)場用背帶進行的（背帶可調(diào)節(jié)，用于監(jiān)測背部接觸點）。學生的手指交叉并始終靠近后腦勺。胸部和墊子成90度。落地時，肩胛骨必須接觸墊子，雙肘必須能到達膝蓋，也可以超過膝蓋。許多孩子不接觸膝蓋。這個可惜了，機器不算。立定跳遠比賽中，起跳線有紅外監(jiān)控。建議腳趾不要碰到線，而是離線幾厘米，因為有的孩子起飛時會向前蹭一點，而機器的紅外面會垂直掃描，直接失效。當你落地時，身體前傾，不要回頭。您可以告訴您的孩子您寧愿躺下也不愿坐下來。跑50米跑之前一定要記得刷卡。你不能越過軌道。50米跑的計時器相對靈敏。當您的腳觸及線時，計時器開始計時。如果你反應慢，那么在你跑步之前計時器就已經(jīng)開始計時了。孩子們一定要注意。800米和1000米是地毯計時器。你的手臂上綁著一張卡片來監(jiān)控整個過程。里面有芯片，可以讓孩子提前摸一下，防止漏水。此外，您還可以在長跑過程中交叉路徑。注意不要因擁擠而被他人撞倒。吹肺活量時不要漏氣，中間不要換氣。坐著時向前彎腰，但注意不要彎曲膝蓋，否則你的分數(shù)將被取消。請根據(jù)身高體重脫鞋脫帽，女生頭發(fā)不要卷曲。4.勸告孩子

準備活動一定要做好。熱身對于預防抽筋非常重要。提前選好鞋子是最重要的。不要穿新鞋或釘鞋。盡量不要攜帶電子產(chǎn)品，防止電子設備受到干擾。所有項目都會當場立即評分，以便孩子們能夠記住它們。最后，給家長和孩子一個重要提醒：雖然每次測試都是電子測試，但希望孩子們不要緊張，確認機器正常后再開始。如有情況及時申訴并及時找現(xiàn)場老師處理。請記?。含F(xiàn)場處理比事后協(xié)調(diào)更困難。簡單多了。